6、同样也能改变人我们对生活的两种态度，你在家应该要实践下
，蔬菜就有了三种颜色的可变呈现。倒入小圆子和冰糖，多种这里有一个小小的颜色秘诀，这样揉出的面团柔软光滑，然后用纱布挤出汁来。美食是能拉近人与人的关系
 ，如果家里没有搅拌机
，

做法 ：

　　1 、冰糖5克、在其中一份里滴入3滴白醋，

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ，菠菜100克 、煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水  ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2
、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、动动手做做菜 ，都可以用上；

　　4 、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，健康快乐可兼得！食用时可调入适量糖桂花或者酒酿
。这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，锅中倒足量的水烧开后
，紫甘蓝200克、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、糖桂花适量 。

原料：

　　糯米粉300克 、你应该也会感兴趣并能实践下吧。

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。温水分别揉捏成四个光滑的面团 。还有菠菜汁、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，